广州健力园—营养食谱|马蹄煲排骨

马蹄煲排骨

材料：

马蹄50g、红萝卜50g、玉米50g、排骨300g、姜片、盐、白糖

做法：

1、将排骨斩一厘米的件，用开水焯水一分钟，红萝卜去皮，玉米一起切0.5厘米的件，马蹄去皮，一开二，将所有材料放入锅中。

2、加入适量的水，烧开，转小火煲一个半小时，调味就可以了。

清热解暑。

广州健力园生物科技有限公司成立于2001年，是一家集产品研发、生产和销售于一体的高新技术公司，主要从事糖尿病、高血压、高血脂、心脑血管、中老年慢病及代谢疾病的筛查、预防与管理工作。

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