比“油腻中年”更可怕的“卒中青年”

“脑卒中”又称“中风”、“脑血管意外”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病，包括缺血性和出血性卒中。年龄是脑卒中重要的危险因素，一般50岁以后患病率增高。

目前，由于工作压力大、生活节奏快，脑血管病、脑卒中不再是老年人的“专利”，近来青年缺血性卒中的发病率有明显的上升趋势。很多年轻患者常常认为自己年龄轻，就算血压高一点也没问题，硬扛着，无所谓的态度，加上抽烟、喝酒、熬夜，很容易突发脑卒中。

青年脑卒中是指45岁以下成人发生的卒中（18-44岁），国内报道的青年卒中占全部卒中的13.3%，卒中的年轻化趋势越来越明显。其实青年卒中与中老年卒中之间没有明确的年龄划分，在很多情况下是一个疾病连续发展的过程。

01、国内青年卒中的特点

1、发病以男性为主，多数为缺血性卒中；

2、在18～44岁的年龄段中，卒中的发病率随年龄增长而增长，年龄在40～44岁的患者占整个青年卒中患者的半数以上；

3、半数以上的青年卒中患者具有脑血管病的传统危险因素，如高血压、糖尿病和高脂血症等，而且对这些危险因素缺乏规范化的治疗；

4、相对中老年卒中患者，不良生活方式(如吸烟，酗酒等)在青年卒中患者的发病中起到了更重要的作用；

5、有早发的心脑血管病的家族史；

6、青年卒中患者临床过程相对良好，死亡率较低（预后良好）；

7、青年卒中危险因素列前三位的是高血压、吸烟及饮酒；

8、偏头痛、吸烟及口服避孕药是青年女性缺血性卒中最主要的三大危险因素。 

02、青年卒中的病因及危险因素

对于青年卒中病因及危险因素，与老年人相比更加复杂。分为两大类。

先天性的：是不可预防和控制的，例如先天性脑血管畸形、脑淀粉样血管病。

后天性的：是可预防和可控制的，例如高血压、糖尿病、吸烟、饮酒等。

遗憾的是这些病因及危险因素在发病前大多不被人知晓或重视，以至最终造成脑血管病发病越来越年轻化。因此尽早地发现那些先天性因素，同时对那些后天可控因素进行早期预防与干预具有重要意义。 

03、如何避免成为卒中青年

1.知晓自己的危险因素（及时检查），注意预防。

2.摒弃不良生活方式(如吸烟，酗酒等)。

3.重视高血压的处理，提高对高血压危害的认识及对高血压药物治疗必要性的理解。

4.对于女性偏头痛和口服避孕药需要重视。

5.青年人生活和工作压力大，高热量饮食、熬夜以及缺少体育锻炼等不健康生活习惯也是导致青年卒中的危险因素，因此减压和加强体育锻炼也是重要的预防措施。 

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